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ASTENIA : QUÉ ES Y CÓMO COMBATIRLA

Publicado el: oct 20, 2019 | Autor: Mercedes Manzano García | Categorías: Consejos de Salud

Estamos en pleno otoño, y notamos cómo nuestro cuerpo se aletarga.

Aunque a veces se asocia la astenia sólo a la primavera, ésta puede ser también debida a los cambios estacionales.

Por eso, en nuestro Blog Desmontando Mitos con Farmaciamanzano os vamos a explicar qué es la astenia, o cansancio estacional.

ASTENIA : QUÉ ES Y CÓMO COMBATIRLA

 

La astenia está provocada por las dificultades del organismo para llevar a cabo la adaptación a los diversos cambios ambientales que se producen con el paso de una estación a otra.

Esta patología se acentúa más en primavera y otoño.

¿CÓMO NOS AFECTA LA ASTENIA?

Principalmente provoca fatiga, falta de energía, falta de apetito y disminución de las defensas. Aunque también puede afectar a la capacidad de concentración y memoria.

¿QUÉ ES LA ASTENIA?

TIPOS DE ASTENIA

  1. ÓRGANICA: En este tipo sus causas son muy numerosas, pueden ser endocrinas, metabólicas, neuromusculares o infecciosas.

Es menos frecuente, predomina en varones y se presenta de una forma aguda con síntomas precisos. Su duración suele ser menos de dos meses, los síntomas predominan por la tarde. El reposo físico suele proporcionar una leve mejoría.

 

  1. PSICÓGENA: Este tipo está asociado con trastornos depresivos, ansiedad, estrés, entre otros. Predomina en mujeres, se presenta de forma imprecisa. Su duración es superior respecto a la astenia orgánica, los síntomas son más intensos por la mañana. En este caso el reposo físico no proporciona ninguna mejoría.

 

  1. PRIMAVERAL: No tiene causa orgánica conocida, aunque está relacionada con los procesos alérgicos que se producen en esta época del año. Se manifiesta durante los meses de primavera. Predomina más entre mujeres que varones. En cuanto a sus síntomas son de corta duración, remitiendo al cabo de algunos días. En caso de no desaparecer dichos síntomas, lo más conveniente es acudir al médico para obtener un diagnóstico preciso.

 

TRATAMIENTO

Para tratar sus síntomas se utilizan formulaciones con acción estimulante, tonificante, antidepresiva, que contengan complejos vitamínicos y estimulantes del apetito.

Desde Farmacia Manzano te recomendamos:

1.- JALEA REAL

Es un importante concentrado de nutrientes 100% natural que elaboran las abejas. En múltiples estudios se ha visto que tiene propiedades para estimular las defensas del cuerpo, proteger vasos sanguíneos, combatir fatiga muscular y mental, antioxidante entre otras.

Dosis

  • Adultos: Se recomienda la toma de 500 mg a 1500 mg al día.
  • Niños mayores de 2 años: Se recomienda la toma de 500 mg diarios.
  • Adolescentes: Se recomienda la toma de 500 mg a 1000 mg diarios.
  • Tercera edad: Se recomienda la toma de 500 mg a 1000 mg diarios.

 1.1 .- ARKOREAL JALEA REAL 250 MG VITAMINADA CÁPSULAS

 

Si no te gusta el sabor de la jalea real, sin duda este es tu formato idóneo. Contiene 250 mg de jalea real liofilizada complementada con vitaminas del grupo B, A, E, C y D.

Modo de empleo: Tomar 1 o 2 cápsulas al día antes del desayuno.

Recomendaciones: Pueden tomarlo celiacos y alérgicos/intolerantes al huevo.

Precauciones: No aconsejado para personas alérgicas/intolerantes a la leche.

1.2.- ARKOREAL JALEA FRESCA 500 MG VITAMINADA AMPOLLAS

 

 

Contiene 500 mg de jalea real complementada con vitaminas B3, B5, B6 y fósforo que contribuyen al buen metabolismo energético.                                                    

Las vitaminas B6 y C contribuyen a las funciones psicológicas normales, al buen funcionamiento del sistema inmunitario y a disminuir la fatiga y el cansancio.             

La vitamina B5 contribuye al rendimiento intelectual normal.

Modo de empleo:

Tomar una ampolla al día. Puede ingerirse sola o diluida en medio vaso de agua o zumo.

Precauciones: No se recomienda en alérgicos o personas hipersensibles a los productos apícolas o a cualquiera de sus ingredientes.                                               

No recomendado en niños menores de 3 años.

 1.3.-ARKOREAL INTELLECTUM 1000 MG JALEA REAL GINKGO Y KOLA 20 AMPOLLAS

Contiene 1000 mg de jalea real junto con ginkgo que ayuda a mantener la memoria y la función cognitiva, con kola que ayuda a estimular el metabolismo y disminuir cansancio físico-mental y vitaminas B3 B6 que contribuyen al funcionamiento normal de sistema nervioso e inmunitario.

Modo de empleo: A partir de 12 años, tomar 1 ampolla al día.                               

Puede ingerirse sola o diluida en medio vaso de agua o zumo.

Recomendaciones:

  • No se recomienda en alérgicos o personas hipersensibles a los productos apícolas.
  • En caso de embarazo y la lactancia, consulte con el profesional sanitario.
  • No recomendado en niños.
  • Si está consumiendo algún medicamento anticoagulante o antiagregante plaquetario, consulte a su médico antes de consumir el producto.
  • En caso de cirugía se recomienda, la suspensión de toma 2 semanas antes.

 

 

 1.4.- ARKOREAL JALEA REAL FRESCA 1500 MG

Contiene 1500 mg de jalea real.

Modo de empleo: A partir de 6 años.                                                                     

Puede ingerirse sola o diluida en medio vaso de agua o zumo.

Recomendaciones:

No recomendado en personas alérgicas o sensibles a los productos apícolas o a cualquiera de sus componentes.

 

2.- MULTICENTRUM VITAMINAS Y MINERALES 90 COMP

Multicentrum vitaminas y minerales se trata de un complejo nutricional equilibrado para adultos y niños mayores de 12 años. Rico en vitaminas, minerales y luteína que ayuda a fortalecer tus defensas, vigorosidad en piel /uñas y afrontar el estrés que actúa sobre tu cuerpo.                      

No contiene ni gluten, lactosa y azúcar.

Modo de empleo:

Tomar 1 comprimido al día durante una de las principales comidas, ya sea durante el desayuno o la comida, con abundante agua.                  

Recomendaciones:

Consulta con tu médico si estas tomando medicamentos anticoagulantes, para el corazón, analgésicos.

 

3.- ABOCA MENTE VITAL NATURA MIX 30 CAPSULAS DE 500 MG

 

Indicado para apoyar la memoria y las funciones cognitivas gracias a la presencia del concentrado total de Ginkgo y del aceite esencial de Salvia española.

Natura Mix Mente vital cápsulas de Aboca ejerce una acción adaptógena en los periodos de estrés físico y mental gracias al extracto de Rhodiola y una acción antioxidante gracias al extracto liofilizado de Semillas de Uva.

Modo de empleo:

2 cápsulas al día, por la mañana.

Precauciones:

Si se están tomando fármacos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, consultar al médico antes de tomar productos que contienen ginkgo. Desaconsejado en embarazo y lactancia.

 

“Recuerda tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti” Terri Guillemets

Cualquier duda que tengas o si necesitas que te aconsejemos sobre cuál es el complemento más adecuado para ti, estamos a tu disposición.

Esperamos que os haya resultado útil!

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